JAK SE ZBAVIT ZÁVISLOSTI NA JÍDLE od 25. 9. do 6. 11.

Description

Dvouměsíční kurz 25. 9. – 6. 11. 2025  v Centru Světla i online, vč. záznamu

Postupné zbavování závislosti na jídle a objevování, že jíst nemusíme, ale můžeme

3 čtvrtky vždy od 17 do 20 hodin – 25. 9., 16. 10., 6. 11. ,  (2 dva večery online 2. 10., a 20. 11. od 20 hodin)

Místo konání:  Centrum Světla, Vyšehradská 43, Praha i online (zoom) vč. záznamu na youtube

Závislost na čemkoli z nás dělá nesvobodné lidi a to si nikdo z nás nepřeje. Zjistíme, že energii jde doplňovat přímo, bez nutnosti jídla. A z jídla se může stát pouze příjemný prožitek nikoli nutnost.

Jídlo je pro mnohé lidi nyní velkým tématem. Připravila jsem pro vás nový seminář – Jak se zbavit závislosti na jídle. Zmapujeme si náš vztah k jídlu, uvědomíme si souvislosti a postupně pomocí změny programů a návyků si vytvoříme zdravý vztah k jídlu. Součástí bude i jak přijímat energii jinak, než jídlem.

Vždy po společném večeru budete mít témata k uvědomění si svých návyků a programů v každodenním životě. Protože objevit, jak to vlastně mám je začátek, jak můžeme něco změnit.

Budeme propojeni ve whatsappové skupině pro sdílení svých zkušeností a také vždy mezi večery bude společný online, kde budu zodpovídat dotazy, které budou vznikat a také z whatsappové skupiny.

Cílem je objevit tu báječnou a úlevnou pravdu: ŽE JÍST SE NEMUSÍ, ALE MŮŽE

25. 9.

• zmapujeme váš vztah k jídlu, jaké programy a návyky máte spojené s jídlem,
• Co je to vlastně jídlo a proč jej používáme
• Naučíme se jak doplňovat energii jiným způsobem, než jídlem.

2. 10. – otázky a odpovědi po prvním setkání

16. 10.

• Zhodnocení, co jsme si za 4 týdny uvědomili, co jsme změnili
• Programy a návyky spojené s jídlem a jejich ukončení
• Co  je vlastně energie a jak funguje v našem těle

6. 11.

• Jíst se nemusí, ale může – co to znamená a jak to uvést do praxe
• Ukotvení našeho nového nastavení
• Jak jíst vědomě
• Jak zvládnout složité situace a emoční jedení
• Plné uvědomění si sama sebe a svého vztahu já a jídlo

20. 11. – otázky a odpovědi po ukončení semináře

Kurz bude nahráván a ve výjimečných případech lze se podívat na záznam, ale základem je přítomnost na jednotlivých večerech ať fyzicky nebo online. Jedná se o systematickou a každodenní práci na svém vztahu k jídlu. Kurz bude více zaměřen na praxi, uvědomění si svých návyků, a bude více prožitkový.

Základní cena 3 večerů  2 900/ 120 EUR  Pro zahraniční platbu v EUR CZ89 0800 0000 0020 5000 7293, BIC: GIBACZPX.

V ceně je zahrnuto:

• 3 večery (celkem 9 hodin praxe), podpora skupiny po dobu 1,5 měsíce přes whatsappovou skupinu
• 2 večery online s otázkami

Ostatní otázky, připomínky: mailem monika@monikakunovska.cz nebo telefonicky na tel. 733 580 776